"Моменты истины"
группа самоисследования, опыта и поддержки
Лола Кретова
Даты
9 - 30 января 2026
19.30 - 21.30
Объем программы
11 часов
Формат проведения
Онлайн
Выдается
Сертификат участника
"Моменты истины" - группа, близкая психотерапии бытия, экзистенциально-гуманистическому подходу,
феноменологическому методу
Психотерапевтическая группа «Моменты истины» имеет давнюю историю. В нулевые это была двухдневная группа, занятия проходили два-три раза в год очно, в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии в Москве. Работа в группе была посвящена серьезным жизненным переменам в жизни участников, жизненным замыслам.
После десятилетнего перерыва «Моменты истины» вернулись как тематическая онлайн-группа ИФП «Человек и мир», в фокусе внимания которой – бытие собой, «настоящесть» собственной жизни.
Терапевтичность «Моментов истины» в глубине переживания и в умиротворении, во внимании друг к другу, к тому уникальному, что есть в личном опыте, и к тому, что удивительным образом узнается в рассказе другого как «своё».
После десятилетнего перерыва «Моменты истины» вернулись как тематическая онлайн-группа ИФП «Человек и мир», в фокусе внимания которой – бытие собой, «настоящесть» собственной жизни.
Терапевтичность «Моментов истины» в глубине переживания и в умиротворении, во внимании друг к другу, к тому уникальному, что есть в личном опыте, и к тому, что удивительным образом узнается в рассказе другого как «своё».
Каждая встреча задает особый ракурс для самоисследования, становится особым временем и местом для того, чтобы участники группы могли пожить непринужденно, без внешнего сбивающего с толку шума, подумать, побыть с собой и друг с другом, что-то в своей жизни допрожить и допереживать, а что-то – открыть как совершенно для себя новое.
Моменты истины» – это «медленная» группа. Конфронтация не является ее значимым терапевтическим инструментом, а небольшое количество участников позволяет каждому высказываться без оглядки на ограниченность времени. Замедление дает шанс почувствовать, разглядеть, расслышать нечто для себя важное, важное о себе, о жизни, прислушаться к другим участникам, получить от них отклик, обратную связь.
Моменты истины» – это «медленная» группа. Конфронтация не является ее значимым терапевтическим инструментом, а небольшое количество участников позволяет каждому высказываться без оглядки на ограниченность времени. Замедление дает шанс почувствовать, разглядеть, расслышать нечто для себя важное, важное о себе, о жизни, прислушаться к другим участникам, получить от них отклик, обратную связь.
9 - 30 ЯНВАРЯ 2026
МОМЕНТЫ ИСТИНЫ. НОСТАЛЬГИЯ
Дар и тайны ностальгии.
Чувство места, дома, кризисы и становление, онтологическая ностальгия
Направленность и темы встреч:
- Ностальгические переживания: горечь, услада, дар, сокровище
- Чувство бытия собой как ностальгическое переживание
- Чувство места, чувство дома, ощущение родного
- Тайные места детства, люди, вещи, музыка, природа
- Ностальгия и одиночество (утрата, стресс, разочарование, жизненный кризис)
- Онтологическая ностальгия: тоска по себе настоящему, по подлинному бытию
СТОИМОСТЬ, УСЛОВИЯ И РАСПИСАНИЕ
- 9000 рублей при предоплате 6000 рублей до 28.12
- доплата 3000 рублей до 20.01
- 9000 рублей полностью при оплате после 28.12
онлайн (пятницы) 19.30 - 21.30 мск:
9 января
16 января
23 января
30 января
Закрытая онлайн группа (4-5 участников).
Перед началом встреч – небольшая личная беседа с ведущим.
Количество мест в группе ограничено. Место бронируется только после внесения предоплаты.
После окончания занятий желающие могут получить сертификат ИФП "Человек и мир" с указанием часов пройденной групповой терапии. Участникам сертификационной программы АППТ засчитываются часы "групповой психотерапии в смежном подходе" (11 ак. часов).
16 МАРТА - 27 АПРЕЛЯ 2026
МОМЕНТЫ ИСТИНЫ. СПОСОБ БЫТИЯ
У каждой встречи своя тема: небольшое вступление ведущего – рассказ или текст – содержание, которое будет отправной точкой для наших размышлений и общения, а именно:
- Бытие собой
- Я и время
- Я и пространство
- Одиночество
- Замкнутый круг
- Смерть и Чаяния
- Замысел
Темы занятий дают возможность исследовать свой мир, свой способ бытия, свой жизненный опыт и переживания, связанные со временем и пространством, одиночеством, смертью и чаяниями, с жизненным замыслом.
С 2019 года группа проходила 12 раз, при этом тематическое содержание встреч оставалось неизменным.
В жизни нередко недостает особого вопроса или замечания для того, чтобы сдвинуться с мертвой точки, внутренне поладить с собой, с жизненной ситуацией. Работа в группе помогает обрети новую тональность в своем мировосприятии, новые оттенки. И быть может - вернуть утраченное, утраченную радость, чувство настоящести, утраченного себя.
СТОИМОСТЬ, УСЛОВИЯ И РАСПИСАНИЕ
- 16000 рублей при предоплате 9000 рублей
- доплата 7000 рублей
онлайн (понедельники) 19.30 - 21.30 мск:
Закрытая онлайн группа (4-7 участников).
Перед началом встреч – небольшая личная беседа с ведущим.
Количество мест в группе ограничено. Место бронируется только после внесения предоплаты.
После окончания занятий желающие могут получить сертификат ИФП "Человек и мир" с указанием часов пройденной групповой терапии. Участникам сертификационной программы АППТ засчитываются часы "групповой психотерапии в смежном подходе" (20 ак. часов).
Все группы
Мстить или не мстить? Невыносимость невозможного, справедливость, возмездие и свобода как искусство или творчество.
Обсуждение "лесистых" фильмов и текстов, феноменология Леса в личном опыте участников
Терапевтическая работа с личной жизненной историей. Обзор жизни как целительная практика
Исследование своего мира и опыта, связанного с бытием собой, временем и пространством, одиночеством и чаяниями
Обращение к духовному опыту, духовным переживаниям как к опыту смысла
Дар и тайны ностальгии. Чувство места, дома, кризисы и становление, онтологическая ностальгия
О замыслах, переживаниях и опыте, связанных с садом, домом, поиском и обретением своего места.
Ведущий:
Кретова Лола Адриановна – кандидат психологических наук, психолог, психотерапевт. Исследователь в Институте психологии РАН (Лаборатория Психологии личности). Директор ИФП «Человек и мир», соучредитель Ассоциации психотерапии бытия, член Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии и Российского общества человеко-центрированного подхода. Автор книг и научных публикаций (ностальгия, аутентичность, суверенность, жизненный мир, феномены загородного и природного мира, личная жизненная история, групповая психотерапия и др.). Основное направление консультативной и психотерапевтической практики: группы самоисследования и индивидуальное психологическое консультирование (частная практика с 2003 года). Закончила факультет психологического консультирования МГППУ, курсы по богословию (Franciscan University of Steubenville, Austrian Camp) программу по работе с зависимым поведением и терапевтическим группам (ISAAC & NET Training Institute, Egypt/USA) . Работала в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии (Москва), занималась обучением руководителей (Raytheon Professional Services). Переводчик и редактор книг по психологии, богословию и консультированию.
ОТЗЫВЫ
Участие в онлайн группе:
Платформа Zoom позволяет каждому участвовать во встрече в полной мере (аналогично очному участию): видеть всех участников одновременно, слушать, говорить.
Для наших встреч необходимо, чтобы каждый присутствовал «воочию» - держал включённой камеру и микрофон (в редких случаях, если микрофон фонит, мы просим участников включать микрофоны лишь на время говорения). Это даёт очень важную обратную связь и ведущим, и всем участникам встречи, подтверждает соприсутствие и соучастие, делает встречу реальной.
«Очное», ответственное, вовлечённое участие является обязательным. Дистанционный формат имеет свои преимущества и недостатки. Один из недостатков – трудности с переключением внимания: нет порога, который нужно переступить, двери, которую предстоит открыть, чтобы войти в новое, особое пространство. Мы просим участников не отвлекаться на какие-либо другие дела или информацию во время наших дистанционных занятий и встреч.
В основном мы не против присутствия в вашем личном пространстве маленьких детей (если вы сидите дома с ребенком и не имеете возможности препоручить его заботе близких) и домашних животных – если это не отвлекает вас от участия во встрече.
Пожалуйста, проверьте заблаговременно, работает ли микрофон и камера в вашем устройстве.
Платформа Zoom позволяет каждому участвовать во встрече в полной мере (аналогично очному участию): видеть всех участников одновременно, слушать, говорить.
Для наших встреч необходимо, чтобы каждый присутствовал «воочию» - держал включённой камеру и микрофон (в редких случаях, если микрофон фонит, мы просим участников включать микрофоны лишь на время говорения). Это даёт очень важную обратную связь и ведущим, и всем участникам встречи, подтверждает соприсутствие и соучастие, делает встречу реальной.
«Очное», ответственное, вовлечённое участие является обязательным. Дистанционный формат имеет свои преимущества и недостатки. Один из недостатков – трудности с переключением внимания: нет порога, который нужно переступить, двери, которую предстоит открыть, чтобы войти в новое, особое пространство. Мы просим участников не отвлекаться на какие-либо другие дела или информацию во время наших дистанционных занятий и встреч.
В основном мы не против присутствия в вашем личном пространстве маленьких детей (если вы сидите дома с ребенком и не имеете возможности препоручить его заботе близких) и домашних животных – если это не отвлекает вас от участия во встрече.
Пожалуйста, проверьте заблаговременно, работает ли микрофон и камера в вашем устройстве.
Будьте в курсе наших новостей
Подпишитесь на рассылку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности